Арахісова паста (Peanut Butter)

Можливо, ваш день розпочинається зі шматочка тосту з арахісовою пастою і джемом. Можливо, ви ніколи не куштували арахісову пасту і взагалі вперше про неї чуєте. Так чи інакше, ці факти про арахісову пасту будуть цікаві усім!

• арахіс відомий під назвою "земляний горіх", хоча насправді він
  
  належить до родини бобових, тобто ближче до квасолі або гороху
• першими "винахідниками" арахісової пасти були древні ацтеки - вони вживали у якості основної страви розтертий смажений арахіс
• у 1895 році Д.Х.Келлог запропонував ніжну арахісову пасту у якості дієтичного білкового харчування для людей, які не могли жувати їжу
• сучасний рецепт арахісової пасти було отримано у 1922 році хіміком Д. Розенфілдом
• 100 г арахісової пасти містять 884 ккал і 20 г білка, що робить цей продукт незамінним для спортсменів
  
• тост з арахісовою пастою є ідеальним сніданком, оскільки він не лише забезпечує організм необхідними жирами та білками, але й містить інші корисні речовини (антиоксиданти, поліненасичені жирні кислоти Омега-6, Омега-9, Омега-3) та вітаміни (В1,В2, А,Е, РР) і мінерали (залізо, цинк, магній, кальцій, калій, фосформ, йод, селен)
• арахісова паста не містить холестерин
• щороку лише американці споживають 300 тисяч тонн арахісової пасти
• арахісова паста навіть має пов'язану з нею фобію - arachibutyrophobia (арахібутирофобія) - страх, що арахісова паста пристане до піднебіння

Насолоджуйтеся своїм тостом з арахісовою пастою і своїм днем!

Time

Imagine there is a bank that credits your account each morning with $86,400. It carries over no balance from day to day. Every evening it deletes whatever part of the balance you failed to use during the day. What would you do? Draw out every cent, of course!!! 

Each of us has such a bank. Its name is time... Every morning, it credits you with 86,400 seconds. Every night it writes off, as lost, whatever of this you have failed to invest in good purpose. It carries over no balance. It allows no overdraft. Each day it opens a new account for you. Each night it burns the remains of the day - If you fail to use the day’s deposits, the loss is yours. There is no going back. There is no drawing against tomorrow. You must live in the present on today’s deposits. Invest it so as to get from it the utmost in health, happiness and success! 

The clock is running. Make the most of today. 

To realise the value of one year, ask a student who failed a grade. 

To realise the value of one month, ask a mother who gave birth to a premature baby. 

To realise the value of one week, ask the editor of a weekly newspaper. 

To realise the value of one hour, ask the lovers who are waiting to meet. 

To realise the value of one minute, ask the person who missed the train. 

To realise the value of one second, ask the person who just avoided an accident. 

To realise the value of one millisecond, ask the athlete who won a silver medal in the Olympics. 

Treasure every moment that you have! And treasure it more because you shared it with someone special, special enough to spend your time. And remember that time waits for no one. 

Yesterday is history. Tomorrow is a mystery. Today is a gift. That’s why it’s called the present!!!

26 квітня 2016 - 30 років після аварії на ЧАЕС

Аварія на Чорнобильській АЕС – найбільша ядерна техногенна катастрофа в світі, яка сталася у ніч на 26 квітня 1986 року. 

Під час планового відключення реактора різко стрибнула напруга в 4-му енергоблоці АЕС, внаслідок чого стався тепловий вибух. Під радіоактивне ураження потрапили території не лише України, Росії, Білорусі, але й 17 країн Європи. За розрахунками експертів, сумарний вихід радіоактивних матеріалів становив 50 млн. кюрі, що рівнозначно наслідкам вибухів 500 атомних бомб, скинутих в 1945 році на Хіросіму. За офіційними даними, загалом внаслідок Чорнобильської аварії потерпіли близько 5 млн. осіб, з них понад 2,6 млн. українців, у тому числі більше 600 тис. дітей. 
Сьогодні, 30 років по тому, Україна та й увесь світ продовжують боротьбу з наслідками аварії на Чорнобильській АЕС. Нове сховище для відпрацьованого ядерного палива будує на ЧАЕС американська компанія Holtec International. Сховище планують здати в експлуатацію в 2017 році разом з новою аркою над зруйнованим 4-м реактором.Міжнародні донори на конференції зі збору коштів на рахунок ядерної безпеки в Києві в понеділок, 25 квітня, ухвалили рішення про додаткові внески на реалізацію чорнобильських проектів на загальну суму 87,5 млн євро.
Існує багато версій щодо причин аварії на ЧАЕС, проте висновок робить історик Володимир В'ятрович: "Аварія на ЧАЕС 1986 року засвідчила безпорадність радянської держави у боротьбі з наслідками цієї аварії. Врешті люди зрозуміли, що така поведінка держави змушує їх рятуватись самостійно, таким чином було завдано удару по одній з найважливіших основ радянської людини - патерналізму. Аварія стала наслідком не якихось технічних причин, а конкретної системної помилки, — існування Радянського Союзу. Якби не радіоактивна хмара над Швецією, що була зафіксована 28 квітня 1986 року, ми б, може, і не дочекались офіційного пояснення того, що сталося в Чорнобилі. Аварія показала, що тоталітаризм не має кордонів, а наслідком радянського режиму стала аварія на ЧАЕС."

Фильмы для воскресного вечера

"Невидимая сторона" (2009)

Спортивная драма

Майкл Оэр, молодой афроамериканец, в очередной раз лишается жилья… Из искреннего сострадания его берёт под свою опеку обеспеченная семья, членом которой он со временем становится. Майкл с детства обладает обезоруживающей и, одновременно, беззащитной добротой, огромным ростом и титанической силой. Горячо поддержанный своей новой семьёй, он начинает играть за школьную команду в американский футбол...

"Привет, Джули!" (2010)

Драматическая комедия

Брайс Лоски переезжает с семьей в новый дом. Увидев его, школьница Джули в ту же минуту влюбляется в него, он же в свою очередь не понимает её и чувствует антипатию. Девочка всеми способами пытается раскрепостить его, но из-за этого у него появляются проблемы в школе.

Причинив боль Джули, Брайс влюбляется в девочку. Всеми силами он пытается искупить вину и не дать угаснуть её любви.

"Самый быстрый "Индиан" (2005)

Биографическая драма

В центре сюжета дорожные приключения Монро, добирающегося на соревнования в США из своего родного городка Инверкаргилл (Новая Зеландия), и непосредственно события самих гонок. Старому мотогонщику приходится решать множество проблем: денежных, технических, организационных, — у него неважно со здоровьем, и никто особенно не верит, что Берт сможет хотя бы удержать на скорости свой мотоцикл. Но сила его характера непоколебима, и победа остается за ним.

"Стажер" (2015)

Комедия

Бену Уиттакеру уже за семьдесят, но он не может спокойно сидеть без дела. Мужчина решает наняться стажёром в офис Интернет-магазина модной одежды. Но коллектив во главе с начальницей Джулс молод, и они не знают, как правильно реагировать на нового члена команды.

"Пингвины мистера Поппера" (2011)

Семейная комедия

Преуспевающий бизнесмен получает в наследство шестерых пингвинов и буквально влюбляется в них. Работа оказывается заброшенной, шикарные апартаменты превращаются в заснеженную обитель, дело даже почти доходит до тюрьмы. Но стоит ли сожалеть о мишуре, пусть даже и золотой, если взамен тебе открывается такой необычный, и вместе с тем такой настоящий мир?

Find something beautiful to notice

I had a very special teacher in high school many years ago whose husband died suddenly of a heart attack. About a week after his death, she shared some of her insight with a classroom of students. As the late afternoon sunlight came streaming in through the classroom windows and the class was nearly over, she moved a few things aside on the edge of her desk and sat down there.

With a gentle look of reflection on her face, she paused and said, Class is over, I would like to share with all of you, a thought that is unrelated to class, but which I feel is very important. Each of us is put here on earth to learn, share, love, appreciate and give of ourselves. None of us knows when this fantastic experience will end. It can be taken away at any moment.

Perhaps this is the powers (God's) way of telling us that we must make the most out of every single day. Her eyes, beginning to water, she went on, So I would like you all to make me a promise. From now on, on your way to school, or on your way home, find something beautiful to notice. It doesn't have to be something you see, it be can be a scent, perhaps of freshly baked bread wafting out of someone's house, or it could be the sound of the breeze slightly rustling the leaves in the trees, or the way the morning light catches one autumn leaf as it falls gently to the ground.

Please look for these things, and cherish them. For, although it may sound trite to some, these things are the "stuff" of life. The little things we are put here on earth to enjoy. The things we often take for granted. We must make it important to notice them, for at anytime...it can all be taken away.

The class was 
completely quiet. We all picked up our books and filed out of the room silently. That afternoon, I noticed more things on my way home from school than I had that whole semester. Every once in a while, I think of that teacher and remember what an impression she made on all of us, and I try to appreciate all of those things that sometimes we all overlook.

Take notice of something special you see on your lunch hour today. Go barefoot. Or walk on the beach at sunset. Stop off on the way home tonight to get a double dip ice cream cone. For as we get older, it is not the things we did that we often regret, but the things we didn't do.

April 23 - English Language Day

April 23 - English Language Day

The event was established by the United Nations in 2010 seeking "to celebrate multilingualism and cultural diversity as well as to promote equal use of all of its official working languages". The date for is traditionally observed as the birthday of William Shakespeare.

Top 10 interesting facts about the English language:

1. Contrary to the popular belief, English is not the most popular language in the world - it comes third after Chinese and Spanish.
2. The shortest complete sentence in English consists of three letters - "I am" or "I do".
3. Pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis (a lung disease) and Chargoggagoggmanchauggagoggchaubunagungamaugg (a lake in Michigan) are two longest words in English. 
4. The word "Goodbye" derives from an old English phrase "God be with ye"
5. There are only 4 words in English that don't have a rhyme - month, orange, silver, purple.
6. A new word is added to the dictionary every two hours.
7. Try reading this sentence: "A rough-coated, dough-faced, thoughtful ploughman strode through the streets of Scarborough; after falling into a slough, he coughed and hiccoughed". Did you get all the "-ough" correct?
8. The sentence "The quick brown fox jumps over the lazy dog" includes all letters of the English alphabet.
9. 70% of webpages on the Internet are in English.
10. The official language of Illinois state is American, it is illigal to speak English there!

Therefore, be careful celebrating English Language Day in Chicago ;)

22 квітня - День Землі (International Mother Earth Day)

День Землі вперше відзначався у США у 1970 році, проте ця ідея охопила настільки багато людей, що у 2009 році ООН проголосила 22 квітня Днем Матері-Землі. День Землі об'єднує заходи, що мають на меті розширити та урізноманітнити світові рухи за збереження довкілля та мобілізувати людей до створення здорового довкілля, звернути увагу на глобальні зміни клімату і закликати докласти зусиль до збереження Землі для майбутніх поколінь.

У Чикаго традиційно відбудеться ряд заходів 22 та 23 квітня, покликаних привернути увагу мешканців міста до збереження довкілля, зокрема, сюди входять щорічне прибирання в парках та перегляд фільму "День Землі". Більше інформації про (безкоштовні!) події можна знайти за посиланням тут і тут.